Gymnastik für Senioren

Was machen wir?: kleine Spiele, Koordinationsübungen, Funktionelle Gymnastik, Prellball und Korbball, Entspannungstechniken

Alter / Zielgruppe: Männer ab 55 Jahren aufwärts. Männer, die in der Lage sind ein Gruppenangebot wahrzunehmen und sich sportlich bewegen möchten
Was wollen wir erreichen: Spaß an der Bewegung und dem sich miteinander bewegen. Individuelle Leistung erhalten bzw. steigern in Beweglichkeit / Kraft / Reaktion
Trainingszeiten: Montags, 18-19.30 Uhr in der Turnhalle
Liga / Wettbewerbe / Turniere: keine
Sonstiges: Qualitätssiegel: Pluspunkt Gesundheit vom DTB
! Diese Gruppe findet zurzeit nicht statt.